Kako znati jeste li ostavili dobar prvi dojam?

9. svibnja 2021.

Foto: Pixabay/Ilustracija

Psiholozi smatraju kako je prvi dojam koji ostavite dugotrajan i teško se ispravlja. No prvi doživljaj koji netko ima o vama ne mora značiti da ste i takva osoba. Studija iz 2009. objavljena u Biltenu osobnosti i socijalne psihologije pokazuje da ljudi koji očekuju da će biti "prihvaćeni", djeluju toplije i stoga se smatraju simpatičnijima.

Prema velikoj analizi više od 50 različitih studija objavljenih u Psihološkom biltenu, provedenoj 2018., ključno je potražiti neke od neverbalnih i verbalnih znakova kako biste utvrdili jeste li uspostavili određeni stupanj međusobnog odnosa. Magazin Inc. prenio je ključne dijelove istraživanja po kojima se može vidjeti jeste li tijekom razgovora ostavili dobar dojam.

Smiješite se i smijte se

Ako se tijekom razgovora smješkate ili smijete, to može dosta dobro jamčiti da ćete na mnoge ostaviti dobar dojam. To, naravno, nije veliko iznenađenje, ali morate paziti da ne upadnete u zamku lažnog osmijeha.

Ostvarite kontakt očima

Oči su obično prvi pokazatelj našeg dojma je li osoba koja s nama razgovora prisutna ili želi biti na nekom potpuno drugome mjestu. Savjetuje se da se vizualni kontakt postupno produljuje od početka prema kraju susreta. 

Održavanje fizičke blizine

"Osobni prostor" svi definiramo različito, no činjenica jest da, ako ustuknete pola koraka, to uglavnom znači da je druga osoba malo posegnula za vašim osobnim prostorom. Ipak, prema istraživanjima, fizička blizina ključni je pokazatelj dopadljivosti.

Pokretanje novih tema razgovora

Još jedan manje očit, ali važan pokazatelj. Ako nema iskre u razgovoru, ljubazne osobe govorit će o trenutnoj temi, ali će je pokušavati što prije završiti. No ako uvedu novu temu u razgovor, e, tu se već može govoriti o tome da ste na njih ostavili dobar utisak.

Oponašajte neverbalne izraze

Studija iz 2019. objavljena u časopisu Cognition and Emotion pokazuje da kada drugi ljudi oponašaju vaše neverbalne izraze, to upućuje na to da razumiju emocije koje proživljavate - a može čak rezultirati i "emocionalnom zarazom".

Svoj interes za osobu možete pokazati ne samo slanjem nekih neverbalnih znakova, već i oponašanjem njezina ponašanja i reagiranjem u skladu s time. Na ovaj način djelujete brižnije i ostavljate dojam pouzdane osobe. 

Stoga, cijelo vrijeme razgovora obraćajte pažnju na to kako druga osoba reagira. Bez obzira na to reagira li pozitivno ili manje pozitivno prema vama, sve ove verbalne ili neverbalne znakove sljedeći put možete iskoristiti kako biste ostavili bolji prvi dojam kod osobe koju ćete tek upoznati. 

P.hr/B.S.